Mucho se ha hablado sobre la efectividad o no del método ritmo, un método anticonceptivo que bien sea por creencias religiosas o por no querer tomar hormonas de ningún tipo muchas chicas usan cada día.

La finalidad que tiene el método ritmo es que la mujer pueda determinar qué días puede tener relaciones sexuales y qué días no. Aunque se debe llevar un recuento perfecto de estos días sin fallos y casi exhaustivo, al cabo de varios meses de pruebas podremos saber cuáles son los días en los que la mujer que hizo el cálculo es menos o más fértil.

Debemos avisarte que esto no es una regla exacta para todas las mujeres, es decir, una mujer puede tener una menstruación más regular que otra y esto afectar directamente a la cuenta de tus días fértiles.

Si a ti te viene la menstruación dos días después que a tu amiga, por muy justo que sea, su cálculo no vale para ti.

En muchos casos, con tal de saltarse el proceso de 6 o 7 meses que suele durar comprobar si eres fértil, usan los días que usa la persona que tiene una menstruación parecida a la suya. En estos casos el riesgo de embarazo aumenta al 80%.

metodo

Este método se usa como anticonceptivo natural y predice que días, la mujer que está llevando a cabo la cuenta esta ovulando. Al ser un anticonceptivo natural, no se pueden tener relaciones sexuales esos días y no protege de las enfermedades de transmisión sexual.

Si eres una mujer para la cual sus ciclos menstruales son muy regulares y además, no quieres usar otro tipo de anticonceptivo, entonces estás de suerte, ya que, si realmente tu menstruación es regular, puedes saber qué días no debes tener relaciones sexuales o en caso de que quieras tenerlas, usar preservativo sólo esos días.

Lamentablemente, hay demasiadas cosas que puede alterar que una mujer tenga retrasos en sus reglas y esto hace que no se pueda llevar un estudio correcto de lo que está pasando en este proceso y por lo tanto el método ritmo con las mujeres que tienen una menstruación inestable sería nulo. En muchos casos, los retrasos menstruales se dan por estrés en las mujeres.

mujer embarazo

Aunque el método ritmo por si sólo es capaz de decirte que días estas ovulando y que días no, esto no es una ciencia exacta y siempre puedes combinarlo con otros métodos naturales para estar más segura.

Para comenzar a usarlo debes tener a mano un calendario y un boli siempre en el cual llevarás un conteo exacto de los días en los que estás menstruando y los días en los que no.

Antes de poder utilizarlo sin problema, deberás tener en cuenta que debes estar varios meses sin poder usarlo con libertad hasta que compruebes que tus menstruaciones son realmente regulares.

Te vamos a explicar un poco más a fondo cómo debes hacer correctamente este método ritmo.

El primer paso es fijar que día te vino tu periodo menstrual en el calendario, normalmente este día lo marcaremos con una X. Después de esto se comienza a contar la cantidad de días que han pasado hasta el siguiente periodo.

Este paso se tiene que estar haciendo al menos durante 6 meses sin pasar al siguiente paso que te vamos a explicar.

Siguiente paso una vez comprobado que eres regular

Ante de leer lo demás: Te vamos a explicar brevemente este método natural, a continuación, pero también puedes consultar fuentes más profundas y especializadas como el libro de Claire Templeman MD, experta mundial en el tema (es algo así como la Dr House del control de natalidad). Puedes revisar su libro en este Link. Si tienes dudas que no quedan esclarecidas con este artículo, te recomendamos ese libro.

calendario menstrual

Cuando hayan pasado los 6 meses, entonces puedes ver los meses en los que los ciclos fueron más cortos- se considera corto alrededor de 24 días y largos de 35-. Esta información es primordial para poder hacer los cálculos que necesitamos. Debes tener en cuenta que el corto o largo de los ciclos no tiene nada que ver con que una mujer sea más o menor regular. Se pueden tener ciclos de 35 días y si siempre son de 35, seguir siendo regular.

Una vez que tengas al menos 6 meses, debes tomar tu ciclo más corto y restarle la cantidad de tu ciclo más corto y réstale 18. En caso de que tú periodo más corto fuese de 24 días, obtendrías 6. Ese 6 te está indicando que el primer día fértil del mes es el día.

Testimonio Real



Ahora, para determinar el final del pico de fertilidad se usa el ciclo más largo. Al ciclo más largo se le resta la cantidad de 10, es decir, si tú ciclo más largo fue de 35 días, entonces te da 25, esto quiere decir que el día 25. Después del 25 de cada mes, comienzas a tener menos probabilidades de concebir.

Recuerda que son este método, se debe practicar la abstinencia los días en los que eres más fértil o si no se quiere, se puede usar otro tipo de método anticonceptivo. En este caso, las pastillas anticonceptivas no son una opción ya que funcionan por acumulación.

Muchas mujeres usan este método para conseguir quedarse embarazada en vez de para saber qué días no son tan fértiles para mantener relaciones sexuales.

El promedio de mujeres que se queda embarazada por medio de este método es mayor que el que no se queda embarazada con su uso.

embarazo
Aunque ya tengas establecido que eres muy regular, debes tener siempre en cuenta cualquier tipo de cambio que pueda tener tu cuerpo o tus periodos, aunque sean de uno o dos días. Controlar las fechas es lo más importante de este método. No se aceptan errores al momento de registrar tus días. Siempre que estés usando este método, así lleves ya 15 años, debes tener controlada la menstruación como si fuera el primer mes que lo llevas a cabo.

El índice que se tiene que el método ritmo funciona es de aproximadamente el 60%. Esto quiere decir que cómo método anticonceptivo no es muy eficaz.

Si lo que realmente estás buscando es no quedarte embarazada por ningún motivo, te recomendamos que uses otros medios naturales para que estés completamente segura de lo que haces.

Para las chicas que son irregulares en sus menstruaciones y para las jóvenes que acaban de tener sus primeras menstruaciones, se les desaconseja totalmente este método.

Las chicas jóvenes no suelen tener menstruaciones estables hasta muchos años después de su primera menstruación, algunas incluso no llegando a ver una regulación real nunca.

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Cuáles son los contras reales del método ritmo

Atención!: Muchas mujeres que tienen el derecho de seguir los valores cristianas también siguen este método y por eso recomendamos este libro para vosotras. En el que se discute sobre la ética en la medicina y los valores en Cristo.

  1. Uno de los contras más contados por las mujeres que han usado o pensado en usar este método es sin duda la incertidumbre de no saber si realmente están embarazadas y el método ritmo no falló ese mes. Para muchas mujeres en varios momentos de su vida, la posibilidad de quedarse embarazada es algo que no se pueden plantear y no pueden estar jugando a los dados con eso.
  2. Otro de los contras es la abstinencia varios días al mes que deben tener las chicas que no quiere usar otros métodos anticonceptivos. Otro de los inconvenientes de usar este tipo de método es que no se puede conseguir una total protección ante enfermedades de transmisión sexual.
  3. El método ritmo no es un método que proteja de ninguna enfermedad de transmisión sexual por lo tanto se desaconseja al 100% si no se está dentro de una relación estable y comprometida.

Cuáles son las ventajas reales del método ritmo
El costo de los anticonceptivos que no son naturales pueden llegar a ser en un momento determinado un gasto extra que nos ocasiones algún problema, lo que no pasa con el método ritmo ya que al ser un método natural, apenas supone algún tipo de gasto.

¿Cuándo falla el método del ritmo?

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Actualmente hay muchas chicas que están probando este método anticonceptivo natural con una menstruación regular y no han tenido ningún problema con él, ¿quiere esto decir que el método ritmo es un método seguro para las mujeres regulares siempre?, no, la realidad es que el método ritmo no es un método regular en un 20 o 30% de los casos y esto va en aumento.

Si en el caso de una mujer que es regular, cabe la posibilidad de que se pueda quedar embarazada, imagínate el caso de una mujer que no es regular y no puede llevar a cabo la cuenta correcta las probabilidades aumentan a un 80% de probabilidades de quedarse embarazada.

Por otro lado, muchas mujeres cuentan que el método fue ineficaz desde el primer mes y se quedaron embarazadas hasta un máximo de 4 veces. En otros casos, muchas chicas combinan este método con otro porque saben que no es un método demasiado eficaz y de esta forma consiguen estar un poco más cubiertas en lo que a embarazo se refiere.

 

¿Cuáles son los metodos de planificacion familiar naturales?

Conciencia de la fertilidad o planificación familiar natural es un método de control de la natalidad que no usa drogas o dispositivos. Combina el método calendario / ritmo, el método de la temperatura basal del cuerpo y el método del moco cervical.

 

¿Cuáles son los tipos de metodos de planificacion familiar?

Hay 5 tipos principales de métodos de planificación familiar:

 

  1. Métodos de barrera, que previenen el embarazo evitando que la esperma llegue al óvulo.
  2. Los métodos hormonales, que evitan que el ovario de la mujer libere un óvulo, dificultan que los espermatozoides lleguen al óvulo y evitan que el revestimiento del útero soporte un embarazo.
  3. Los DIU, que evitan que los espermatozoides del hombre fertilicen el óvulo de la mujer.
  4. Métodos naturales, que ayudan a una mujer a saber cuándo es fértil, para que pueda evitar tener relaciones sexuales en ese momento.
  5. Métodos permanentes Estas son operaciones que hacen imposible que un hombre o una mujer tenga hijos.

¿Qué es la planificación familiar?

 

La práctica de controlar el número de niños en una familia y los intervalos entre sus nacimientos, particularmente mediante anticoncepción artificial o esterilización voluntaria.

 

¿Cuáles son los beneficios de la planificación familiar?

Beneficios de la planificación familiar / anticoncepción. La promoción de la planificación familiar -y garantizar el acceso a métodos anticonceptivos preferidos para mujeres y parejas- es esencial para garantizar el bienestar y la autonomía de las mujeres, al tiempo que se respalda la salud y el desarrollo de las comunidades.

¿Cuál es la importancia de la planificación familiar?

“La planificación familiar beneficia la salud y el bienestar de las mujeres y las familias en todo el mundo. Usar anticonceptivos puede ayudar a evitar embarazos no deseados y nacimientos espaciales, proteger contra las ETS, incluido el VIH / SIDA y proporcionar otros beneficios para la salud”.

 

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos hormonales?

 

Métodos hormonales de control de la natalidad. … Los métodos hormonales de control de natalidad evitan que los óvulos se liberen de los ovarios, espesan el moco cervical para evitar que los espermatozoides entren en el útero y adelgazan el revestimiento del útero para evitar la implantación. Las píldoras hormonales vienen en paquetes. La mayoría de los paquetes contienen 3 semanas de píldoras de hormonas.

 

¿Qué son los métodos anticonceptivos de barrera?

 

Los métodos de barrera incluyen el diafragma, el capuchón cervical, el condón masculino y el condón femenino y la espuma espermicida, las esponjas y la película. A diferencia de otros métodos anticonceptivos, los métodos de barrera se usan solo cuando tienes relaciones sexuales. Asegúrese de leer las instrucciones antes de usar un método de barrera.

 

¿Cuáles son los metodos anticonceptivos para la mujer?

a) prevenir la liberación de un óvulo todos los meses (hormonas)

b) evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo (barrera y algunos métodos del DIU)

c) bloqueo de la función reproductora – en hombres o mujeres (esterilización)

d) prevenir la implantación de un óvulo fertilizado en el útero (hormonas)

 

¿Cuáles son las pastillas anticonceptivas sin hormonas?

Un método anticonceptivo es la píldora de progestágeno solo (POP). Contiene la hormona progestágeno, pero no contiene estrógeno. Debe tomar la píldora de progestágeno solo aproximadamente a la misma hora todos los días. La píldora de progestágeno solo espesa el moco en el cuello uterino, lo que impide que los espermatozoides lleguen a un óvulo.

 

¿Cuál es el mejor metodo anticonceptivo que no engorde?

Es mejor no usar hormonas, por que siempre engordan. Las opciones de barrera previenen la fertilización del óvulo por un espermatozoide. Estos previenen el contacto entre el óvulo y los espermatozoides mediante un bloqueo físico o eliminan las células espermáticas antes de que puedan fertilizar un óvulo. Los ejemplos de anticonceptivos de barrera física incluyen el diafragma, los condones y el capuchón o escudo cervical.

Las esponjas anticonceptivas contienen una crema de espermicida para matar las células espermáticas, y también están disponibles otras formas de espermicidas. Los espermicidas pueden usarse en combinación con métodos de barrera para una mayor efectividad.