10 Errores al Usar el Método del Ritmo

El método del ritmo también denominado método Ogino-Knaus o sistema del calendario es un método anticonceptivo que se basa en controlar los días fértiles del ciclo femenino para prevenir el embarazo. Es muy utilizado por parejas cristianas.

Usando como única referencia el ciclo menstrual de la mujer sin la intervención sistemas hormonales o métodos barrera como los preservativos, de manera que la anticoncepción se lleva a cabo de forma totalmente natural sin efectos secundarios sobre la salud y favoreciendo la plena expresión de la sexualidad en la pareja.

Los errores lo sobrellevan las futuras generaciones
Los errores lo sobrellevan las futuras generaciones

Aunque el método del ritmo dispone de muchas ventajas respecto a otros sistemas anticonceptivos generalizados, también conlleva riesgos si no se toman las debidas precauciones para practicarlo. A veces, incluso nuestros sueños se pueden truncar, recomendamos ver esto.

Es típico tener errores de registro

 

Pues existen ciertos factores que se deben controlar minuciosamente para que resulte 100% efectivo y por ello hemos recopilado los 10 errores típicos al usar el método del ritmo que más se cometen durante su práctica.

10 Errores Que más de Una hemos hecho con el Método del Calendario

Ante de leer lo demás: Te vamos a explicar brevemente este método natural, a continuación, pero también puedes consultar fuentes más profundas y especializadas como el libro de Claire Templeman MD, experta mundial en el tema (es algo así como la Dr House del control de natalidad). Puedes revisar su libro en este Link. Si tienes dudas que no quedan esclarecidas con este artículo, te recomendamos ese libro.

  1. Fiarse sólo del calendario. El ciclo menstrual no es una tarea programada que se adapta automáticamente a los días de un calendario y por tanto existen factores que debemos tener en cuenta además de la fecha de ovulación o de la última menstruación, que deben ser controlados cuando se practique el método Ogino para evitar embarazos no deseados como el flujo menstrual o la temperatura basal.

    No cometas errores para que tengas una mejor planificación en tu vida familiar futura
    No cometas errores para que tengas una mejor planificación en tu vida familiar futura
  2. Usarlo indiscriminadamente. El método del ritmo ofrece buenos resultados siempre y cuando se aplique en mujeres con ciclos regulares, esto no significa que las mujeres que no lo sean no puedan practicarlo, pero deberán estar más atentas a la sintomatología física asociada a su ciclo, si no estás familiarizada con ella o eres principiante es preferible tratar de regularizar tu menstruación antes de comenzar a usar este método.
  3. No controlar el flujo vaginal. El flujo vaginal es uno de los indicadores más fiables de la fertilidad femenina que indica cuando la mujer está próxima a ovular, cuanto más transparente y viscoso sea, más cerca nos encontraremos de nuestros días fértiles y si estamos utilizando el método del ritmo para no quedar embarazadas debemos controlar este flujo durante todo el mes.Todo es un ciclo, recuerda
  4. Uso adolescente. El método del ritmo no es un sistema anticonceptivo recomendado para adolescentes o durante la etapa de maduración sexual, porque durante el desarrollo pueden producirse desajustes espontáneos muy difíciles de controlar para aplicar el método. Por eso recomendamos leer este libro para despejar dudas.
  5. Usarlo en relaciones esporádicas. El método del calendario es un sistema anticonceptivo muy utilizado entre parejas, pero no es aconsejable utilizarlo en relaciones sexuales esporádicas porque no protege de las enfermedades de transmisión sexual.
  6. No llevar el control de las anotaciones. Cuando las mujeres comienzan a usar el método del ritmo suelen ser muy cuidadosas al realizar todas las anotaciones pertinentes, pero algunas con el tiempo se relajan y dejan de hacerlo, lo cual puede conllevar riesgo de embarazo si no se practica bien.
  7. Guiarse por un ciclo estándar. El ciclo estándar son 28 días desde la aparición de la menstruación, pero no todas las mujeres se ajustan a él, pudiendo tener ciclos más cortos o más largos y sin que ello suponga un problema, pero esa diferencia debe ser ajustada para practicar el método del calendario con eficacia.
  8. No controlar la temperatura basal. La temperatura basal es otro de los parámetros más fiables para controlar la fertilidad y debe monitorizarse concienzudamente mientras se practica el método Ogino, tratando de tomarla siempre a la misma hora todos los días del ciclo.Ser disciplinada, algo difícil de lograr.
  9. No controlar el estrés. El estrés es uno de los factores que más pueden interferir en el ciclo menstrual, pues muchas mujeres manifiestan ansiedad a medida que se acerca su menstruación por el temor de quedar embarazadas, lo cual puede hacer que ésta se adelante o se retrase interfiriendo en todo el ciclo menstrual. Si estás segura de lo que estás haciendo no hay motivo para estar ansiosa.
  10. No relajarse. Algunas mujeres se preocupan tanto de controlar el ciclo que llegan a olvidarse de lo realmente importante y la finalidad de este método que consiste en disfrutar plenamente de la sexualidad en pareja apostando por la capacidad natural de la mujer para controlar su fertilidad.

Y dinos, cuál es el error que cometes con este método?

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.