Método del Ritmo: Explicación

Los métodos anticonceptivos naturales han estado presentes en la humanidad desde hace mucho y son los que usaban nuestras abuelas y en algunos casos, nuestras madres. Aunque los médicos expertos los desaconseja totalmente, dicen que no es en realidad por su poca efectividad sino por la poca disciplina que tienen las personas a la hora de practicar este tipo de métodos.

Aprendamos de qué trata el método del ritmo :P
Aprendamos de qué trata el método del ritmo 😛

Cuando las personas se encuentran en relaciones en las que mantienen relaciones sexuales, optan por no usar anticonceptivos comerciales dado que algunos de los tienen una toxicidad alta, algunos para el cuerpo y otros ara el medio ambiente.

¿Quién es Ogino?

Ante de leer lo demás: Te vamos a explicar brevemente este método natural, a continuación, pero también puedes consultar fuentes más profundas y especializadas como el libro de Claire Templeman MD, experta mundial en el tema (es algo así como la Dr House del control de natalidad). Puedes revisar su libro en este Link. Si tienes dudas que no quedan esclarecidas con este artículo, te recomendamos ese libro.

ogino medico

Ogino era un ginecólogo japonés muy famoso por sus aportes al mundo de la fertilidad femenina y las posibles causas de la no fertilidad. El estudio de sus ciclos menstruales y la relación con la ovulación pudo hacer que después de años de estudio pudiese crear el método ritmo. Por medio de este método se pretendía evitar la fecundación por medio de la abstinencia. Algunos años más tarde, este método fue perfeccionado por knaus.

El método ritmo o más conocido método del calendario es una de las técnicas más usadas por muchas mujeres de todo el mundo. Con el método ritmo se puede conseguir saber qué días una mujer es fértil y que días puede mantener relaciones sexuales sin problema.

Aunque el método ritmo es muy fácil de usar en la mayoría de los casos por mujeres regulares, muchas de ellas optan por no usarlo ya que previamente a comenzar a usarlo se debe hacer un estudio de la mujer.

Si estás decidida a usar el método ritmo o método del calendario, entonces debes estar segura de cómo se usa y sobre todo cuáles son las ventajas e inconvenientes de este método que te explicaremos más abajo.

Para llevar a cabo el método ritmo, no necesitas ningún complemento externo por lo que tu cuerpo queda libre de efectos secundarios – como es en el caso de las pastillas anticonceptivas– o de gastos. Esto tiene sus desventajas, ya que el método ritmo no te asegura que no vayas a quedarte embarazada y no todas las mujeres pueden usarlo.

fechas

En la mayoría de los casos, tras un periodo en el cual las mujeres comprueban lo regulares o irregulares que son, se dan cuenta que al final no pueden llevar a cabo este método.

Para que tu estés completamente segura de que puedes usar este método anticonceptivo natural, debes tener en cuenta que al menos tienes que contar mes tras mes durante 6 o 7 meses de cuando son tus periodos menstruales y cuando tardas en tener de una menstruación a otra. Debes tener en cuenta que un periodo corto se considera cuando tú estás menstruando cada 24 días y si por el contrario menstruas cada 35 se considera un periodo largo siendo el tiempo normal 28.

El tiempo que tardas en menstruar no influye directamente en el resultado de los días en sí, siempre y cuando sea la misma cantidad de tiempo cada mes. Es decir, si tu menstruación vienen siempre cada 30 días, se considera que eres una chica regular, pero si por el contrario comienzas a menstruar un mes al día 24 y otro mes al día 35 y otro mes ni siquiera aparece la menstruación, puedes comenzar a descartar completamente este método como un método anticonceptivo adaptado para ti.

El día en el cual se debe empezar a contar el primer es, es el primer día de menstruación, no el último como muchas chicas pensaban. Antes de comenzar debes marcar en tu calendario este día como inicio.

Mit Grippe im Bett

Una vez que ya tengas al menos 6 meses anotados en el calendario, el siguiente paso es comenzar a contar cuanto tiempo trascurrió entre menstruación y menstruación. Si después de contar mes tras mes, te das cuenta que han sido aproximadamente los mismos días, entones lo que debes hacer es comenzar a contar hacia atrás 18 días desde el mes que menos tiempo pasó.

Es decir, si un mes tardamos en hacer el ciclo 24 días, otro mes tardamos 29 y otro mes tardamos 30, entonces debes tomar el día 24 pero cuidado, ya que esto india que no se es muy regular. Al día 24 le tenemos que restar 18 días. Con este paso se obtiene el primer día fértil. Ahora para saber cuál es el último día fértil, debes tomar el mes que más largo para que puedas descontar 11 días y saber cuál es el último día fértil.

Supongamos que quieres usar el método ritmo y tu ciclo es de 28 días cada mes. El cálculo final quedaría de la siguiente manera. Podrías tener relaciones tranquilamente los días que van entre el 1 y el 9 de tu ciclo menstrual. Después del día 9, entre el 10 y el 17 se debe permanecer en abstinencia ya que se supone que son los días fértiles. Después del 17 puedes volver a tener relaciones hasta el día 28. La importancia de llevar un ciclo regular y saber los días exactos porque los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo tres días sin morir.

Ventajas e inconvenientes

Atención!: Muchas mujeres que tienen el derecho de seguir los valores cristianas también siguen este método y por eso recomendamos este libro para vosotras. En el que se discute sobre la ética en la medicina y los valores en Cristo.

ventajas

Es cierto que el método ritmo es un tema muy temido por muchas chicas sobre todo por las chicas jóvenes que no usan ningún tipo de método anticonceptivo, de hecho, con las chicas jóvenes, el método ritmo jamás se debe llevar a cabo ya que las reglas tienden a ser muy irregulares en la mayoría de los casos resultando imposible calcular cuáles son los días fértiles.

El hecho de ser irregular en las menstruaciones es una de las mayores desventajas que ofrece este método, además se puede conseguir que por los nervios de saber si estás embarazada o n mes a mes, no puedas tener una regulación normal de la menstruación.

En caso de tú menstruación fuese regular y de repente dejase de serlo tú debes tener en cuenta que puede estar propiciando esto ya que en muchos de los casos es los nervios hace que la regla pueda retrasarse a veces varios meses. Otra de las razones por las cuáles la menstruación se puede retrasar es un cambio de peso o periodos hormonales diferentes.

Entre las ventajas principales que queremos destacar está la de que el método ritmo es algo totalmente gratuito que cualquier persona puede hacer en casa. El hecho de que sea un medio natural ayuda en muchos casos en el tema de algunas religiones o creencias y además no se tienen efectos secundarios. Uno de los efectos secundarios más notables es por ejemplo la ligadura de trompas. Al no tener que hacerla, se puede volver a tener un bebe con el tempo en el caso de que nuestras preferencias cambien.

Opiniones

opiniones

  • Bajo el seudónimo de Bonita, una chica de 29 años nos da su opinión sobre el método ritmo en el cual nos dice que según su propia experiencia su efectividad es del 63%. Desde su punto de vista es uno de los métodos más inseguros que puedes encontrar.
  • Samanta de 23 nos dice lo mejor es buscar otro método ya que ese nos va a dar un buen susto.
  • Andres Wo, un médico de un foro femenino nos habla de que este es un método que está únicamente aprobado por la iglesia pero que la medicina desaconseja e la medida de la posible, ya que es el método más inseguro de todos. Una de las principales causas es porque un simple falló o retraso (que además siempre vamos a tener) hace que tengas que comenzar desde 0 otra vez con todo el método.
  • Luz Brillante de 30 años nos cuenta que ella estuvo usando el método ritmo durante un año más los 7 meses revisión que se deben tener para ver s la persona es regular. Durante un año lo pudo usar sin problema y al año se quedó embarazada.
  • Julio de 40 años nos cuenta un caso diferente en el cuál el método ritmo tampoco funcionó y ahora tienen dos hijos. Aunque dejaron de usar el método, tenían curiosidad por saber porque no había funcionado y acudieron al ginecólogo. Después de varias pruebas esté les explicó que normalmente este tipo de métodos no son muy efectivos con las personas que son muy fértiles.
  • Beatriz de 50 años cuenta que la única forma de dejar de quedarse embarazada fue dejar de menstruar. Creció en una familia en la cuál por su cultura no se le permitía usar ningún tipo de método anticonceptivo por lo cual tuvo que aprender a utilizar los métodos naturales.
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