Qué es el método de ovulación

Muchas mujeres de hoy en día siguen optando por métodos naturales que les ayudan en gran medida a evitar tener que estar por ejemplo, tomando anticonceptivas. Uno de estos métodos es el conocido método ritmo o método del calendario.

Debes saber antes de seguir leyendo que este método tiene sus riesgos y no es 100% seguro; de hecho, se ha estimado que su eficacia ronda el 80% y eso únicamente cuando no se comete absolutamente ningún error, algo que resulta bastante complicado.

Siguiendo de cerca la ovulación es una manera de poder gestionar la concepción.
Siguiendo de cerca la ovulación es una manera de poder gestionar la concepción.

Más abajo vamos a explicarte cuáles son las ventajas y desventajas de usar este método anticonceptivo para que puedas darle un buen uso en caso de que quieras probarlo.

Pero, debemos insistir en ello, no es el método más seguro que existe y los casos de embarazos no deseados como consecuencia de seguir este método aumentan a diario.

No olvides primar tu salud ante todo
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El método ritmo es uno de los métodos más antiguos en lo que a anticonceptivos naturales se refiere y fue descubierto por un ginecólogo japonés llamado Ogino que quería de alguna forma ayudar a prevenir embarazos no deseados de las mujeres para que pudiesen tener un mejor control sobre sus ciclos menstruales y además controlar la natalidad.

Ante de leer lo demás: Te vamos a explicar brevemente este método natural, a continuación, pero también puedes consultar fuentes más profundas y especializadas como el libro de Claire Templeman MD, experta mundial en el tema (es algo así como la Dr House del control de natalidad). Puedes revisar su libro en este Link. Si tienes dudas que no quedan esclarecidas con este artículo, te recomendamos ese libro.

Este método fue perfeccionado algunos años después por Knaus que corrigió lo que se suponía que estaba mal en el método antiguo y además, añadió algunos datos más, aunque el método sigue siendo obra de su descubridor nipón. Por medio de este método se pretende poder conseguir que la mujer pueda saber qué días son fértiles para ella y qué días no.

De esta forma, la mujer puede dejar de tener relaciones sexuales en los días en los que su cuerpo sea fértil, con el fin de que no se lleve a cabo la fecundación. Son muchas las mujeres que a día de hoy llevan a cabo este método sin éxito ¿cuál es la razón?

Qué es el método de ovulación

Normalmente una mujer nunca tienen un ciclo menstrual regular al 100% y siempre van surgiendo cosas que hacen que el ciclo se vaya atrasando o la menstruación desaparezca en muchos casos por completo, sin ser esto síntoma de embarazo.

El estrés es uno de los factores que con mayor frecuencia inciden y modifican directamente la duración de los ciclos menstruales. Esto hace que no se pueda llevar un conteo exacto de sus ciclos, algo imprescindible para este método y suele pasar con las mujeres que son muy irregulares con sus periodos. ciclo Antes de comenzar a usar este método, debes estar segura que puedes utilizarlo sin problema y que tus menstruaciones no van a jugarte una mala pasada. Además, debes tener en cuenta que no debes dejar de apuntar dichos datos ni un solo día, ya que hasta el último día es importante. Cómo comenzar a usar el método ritmo metodo ritmo Durante al menos una media de 6 meses – si puedes más, mejor- debes comenzar a usar un calendario en el cuál irás apuntando el primer día de regla por el cual te guiarás para hacer todas tus cuentas.

Muchas chicas, por inexperiencia, marcan el primer día de su ciclo como el final de la regla, es decir, el día en que terminaron de menstruar y no el día en el que comenzaron, y como consecuencia tienen un embarazo ya que los días dejan de coincidir con este método, aunque hayan hecho bien las cuentas.

Una vez que tengas el calendario con al menos 6 meses de seguimiento menstrual, puedes comenzar a llevar a cabo este método y encontrar los días más fértiles de tu mes con el fin de no mantener relaciones sexuales esos días.

metodo knaus

Uno de los principales inconvenientes es que durante los 6 meses del conteo, eres susceptible a quedar embarazada y si no cuentas con otro método anticonceptivo, entonces tu única alternativa es la abstinencia durante dichos seis meses.

Sin embargo, la modificación en tus hábitos sexuales también es un factor que puede alterar tu estado de ánimo y, en última instancia, interferir en la regularidad de tus ciclos menstruales. Así que, como ya podrás imaginarte, no es tan sencillo como parece.

Muchas chicas usan este método para obtener el fin contrario y quedarse embarazadas ya que conocen los días en los que son mucho más fértiles y los usan.

Una vez que tengamos el calendario completo es el momento de saber qué días son perfectos para poder conseguir unas relaciones sexuales sin preocuparnos por el embarazo. Para ello hay que hacer un pequeño cálculo.

Debemos contar cuantos días se ha tardado cada mes de un periodo a otro. Ninguna mujer – o al menos casi ninguna – es regular al 100% así que los días pueden ir entre 24 y 35 días.

Sin embargo, hay casos en que incluso han pasado 60 días entre ciclo y ciclo, es decir, se brincan un ciclo por completo. Si este es el caso, esa información no te servirá y deberás esperar otros 6 meses para construir tu calendario o desechar esos dos ciclos que se alteraron.

Una vez que tengamos los días contados, el siguiente paso es ver que ciclo fue el más corto que tuvimos.

Supongamos que fue un ciclo de 24 días y a estos días hay que restarles 18 días. El día que te da es el comienzo de tu ciclo fértil, es decir, los días en los cuales no puedes tener relaciones. Para saber qué día acaba este ciclo, el siguiente paso es tomar el ciclo más largo y restarle 11.

La cantidad que te da será el final de los días de tu ciclo fértil. Aunque es una cuenta muy sencilla, requiere que tengamos mucha paciencia y que pongamos una gran dosis de constancia en la cual nunca nos olvidemos de anotar nada y sobre todo no demos por sentado que por unos días de retraso un mes no pasa nada. ¿Es ventajoso usar el método ritmo? niveles-hormolanes Para muchas chicas, utilizar el método ritmo le da la ventaja de que no tienes que estar gastando dinero en métodos anticonceptivos y además, no tienen problemas con efectos secundarios.

Para otras chicas es casi imposible poder llevar el método ritmo sin problemas ya que la misma angustia del método les causa retrasos menstruales al no saber si la ella está embarazada o no.

Este método no protege de enfermedades de transmisión sexual por lo que hay que tener mucho cuidado y además, en muchos casos no es efectivo ni en el primer año.

Atención!: Muchas mujeres que tienen el derecho de seguir los valores cristianas también siguen este método y por eso recomendamos este libro para vosotras. En el que se discute sobre la ética en la medicina y los valores en Cristo.

Testimonios

testimonio

  • Francisco Javier nos comentó sobre este método: “Al escuchar que se trata sobre un método anticonceptivo es fácil dejar de lado uno de los aspectos más importantes de este método. Mi esposa y yo no lo utilizamos nunca como un método para prevenir embarazos, sino todo lo contrario.Quizás el fallo resulta de llamarle “anticonceptivo” y no método de control natal, es decir, mi esposa y yo lo utilizamos con muchísimo éxito cuando lo que buscábamos de hecho era tener hijos. Hoy tenemos tres hijos, todos ellos gozan de muy buena salud.Cabe destacar que cuando no lo utilizamos, intentamos durante algunos años tener bebés y no lo conseguíamos, principalmente porque ella es muy irregular en su ciclo y resultaba muy difícil estimar cuándo se encontraba en sus días fértiles.Este método definitivamente nos cambió la vida y hoy somos padres orgullosos que tenemos “tres hijos del método del calendario”. Nosotros sí que lo recomendaríamos”.
  • Por otro lado, el testimonio de Rosa María no es tan entusiasta sobre este método. Ella opina que: “Este método no me convence del todo. Sin embargo, no podría recomendar otro tipo de métodos. Los dispositivos intrauterinos por ejemplo me parecen muy riesgosos y no optaría por ellos.Por otro lado, las pastillas anticonceptivas pueden convertirse en un problema cuando se desea dejar de tomarlas y buscar un embarazo. Conozco algunas amigas que tuvieron que esperar cinco años hasta que los efectos de las pastillas desaparecieron y pudieron al fin embarazarse.Creo en mi opinión que no hay método perfecto, pero hay algunos más perjudiciales que otros. Por lo tanto, no puedo considerarme ni a favor ni en contra de este método, no lo recomiendo pero tampoco puedo afirmar que pueda ser desechado. Debe ser usado con criterio y por aquellos que así lo consideren.
  • Por último, recogimos un tercer testimonio de Anastasia que se pronunció totalmente en contra de este método anticonceptivo, opinando lo siguiente: “Soy estudiante de medicina y puedo deciros que este método es responsable de muchos embarazos no deseados.Para empezar, no se puede utilizar sino hasta los seis meses de haber realizado un minucioso estudio personal, cosa que la mayoría de las personas no hacen. Además, las parejas encuentran muchos problemas al momento de abstenerse de tener relaciones sexuales por un periodo tan prolongado, pero si no ha transcurrido dicho periodo para poder estimar los días de fertilidad e infertilidad el método se vuelve obsoleto.Así, me parece que este método, perfeccionado por allá de los años 20s, ya quedó por mucho superado por casi cualquier otro método anticonceptivo. Es francamente arcaico y sumamente inseguro.Como futuro médico, podría llegar a explicar el método a mis pacientes, pero jamás me atrevería a recomendarlo ya que su eficacia es virtualmente nula para todos los fines prácticos, si bien tiene cierta validez sólo en teoría”.

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